신생아 감기는 육아를 하실 때 부모에게는 가장 걱정을 끼치고 특히 고열이 있을 경우 신생아에게는 위험할 수 있기 때문에 원인을 알고 예방하는 법이 중요합니다.
이 글에서는 신생아 감기의 원인, 증상, 대처법 및 예방법에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다.
신생아 감기의 주된 원인
미숙아나 저체중 출산 아이들은 일반 아이들보다 항체가 약해 감기에 더 취약합니다. 체온 조절 문제, 집안 환경의 불쾌적함, 외부 사람과의 접촉 등이 주된 원인입니다. 또한 신생아 체온은 어른보다 높기에 적정온도는 24~26도 , 습도는 40~60%로 유지해주는 것도 중요합니다.
신생아 감기 증상
신생아 감기 증상은 다양하고 때로는 부모님이 눈치채기 어려울 수 있습니다. 신생아가 유난히 많이 우는 것은 감기의 첫 징후일 수 있는데, 이는 아기가 불편함을 표현하는 유일한 방법이기 때문입니다. 일반적으로 감기에 걸린 신생아는 발열을 경험할 수 있으며, 이는 체온이 평소보다 높아지는 것을 말합니다.
열이 나는 것 외에도 아기가 축 처져 보이고 활동량이 줄어드는 것도 관찰할 수 있습니다.
콧물과 코 막힘도 매우 흔한 증상으로 신생아는 자연스럽게 코로 숨을 쉬기 때문에 코가 막히면 불안해하고 잠을 제대로 자지 못할 수 있스비다.
기침과 인후통도 감기의 일반적인 증상으로 신생아의 경우 기침이나 목의 불편함을 정확히 표현할 수 없기 때문에 이러한 증상이 있는 경우 아기의 울음소리가 변할 수 있습니다.
또한 복통이나 설사도 일으킬 수 있는데 특히 설사의 경우 체내 수분과 전해질 균형을 방해하여 탈수를 초래할 위험이 있기 때문에 주의 깊게 관찰이 필요합니다.
신생아 감기 대처법
가벼운 증상일 때
가벼운 증상의 경우, 아기가 가벼운 콧물이나 약간의 기침을 보일 수 있습니다. 이러한 초기 증상은 일반적으로 큰 걱정거리가 되지 않으며 자연스럽게 개선될 수 있습니다. 하지만 1-2일 관찰 후 호전되지 않으면 소아과를 방문해야 합니다. 집안의 환경을 쾌적하게 유지하는 것이 중요합니다.
심한 증상일 때
신생아가 발열 , 심한 콧물, 지속적인 기침, 호흡 곤란을 보이거나, 피부가 창백해지고 식욕이 감소하는 등의 심각한 증상을 보일 때는 즉각적으로 병원 방문이 필요합니다. 이러한 증상은 중이염, 폐렴, 세균성 질환과 같은 보다 심각한 감염을 나타낼 수 있으며, 빠른 진단과 치료가 필수적입니다.
집에서 할 수 있는 대처법
집에서 할 수 있는 대처법은 신생아 감기를 예방하고, 이미 가미에 걸린 경우 증상을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 신생아의 면역 시스템은 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에, 환경을 조절하여 아기가 감기 바이러스에 노출되는 것을 최소화 하는 것이 중요합니다.
집안 환경 조절
온도와 습도는 신생아의 건가에 큰 영향을 미칩니다. 이상적인 실내 온도는 약 24~26도 정도로 유지하는게 좋고, 습도는 40~60% 사이를 유지하는 것이 이상적입니다. 너무 건조하거나 너무 습한 환경은 아기의 호흡기 건강에 좋지 않습니다.
정기적인 환기
집안을 정기적으로 환기시키는 것도 중요합니다.하루에 여러 번 짧게 창문을 열어 신선한 공기가 순환 될 수 있게 해주세요. 아기가 있는 방은 아기가 없는 동안에 환기를 시키고, 아기를 다른 방으로 옮겨 환기 시킨 후 다시 방으로 돌아오게 하는 것이 좋습니다.
열관리
아기가 열이 날 경우, 무리하게 두꺼운 옷을 입히기보다는 얇은 옷으로 갈아입혀 열이 자연스럽게 빠질 수 있도록 해주세요. 높은 체온을 효과적으로 관리하기 위해서는 아기의 몸에서 열이 쉽게 발산 될 수 있도록 해야 합니다. 열이 많이 날 때는 아기의 이마나 목 뒤에 물수건을 올려두는 것도 도움이 될 수 있습니다.
코관리
콧물이 날 때는 코 분무용 식염수를 사용하여 아기의 코를 촉촉하게 유지하고, 코 안의 불순물을 제거해주는 것이 좋습니다. 식염수는 아기의 코가 마르지 않게 도와줄 뿐만 아니라, 코 막힘을 완화하는 데에도 효과적이고 코빵을 사용할 때는 조심스럽게 아기의 코를 청소해주되, 너무 자주 사용하면 코 점막을 자극할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
신생아 감기는 조기 발견과 적절한 대처가 중요합니다. 특히 열이 오랫동안 지속될 경우에 다른 합병증이 발생 할 수 있고 위험하기에 위의 정보를 참고하여 신생아가 건강하게 성장할 수 있도록 보살펴 주세요.