아기 잠재우기 수면 문제 해결을 위한 효과적인 팁
아기를 재우는 일은 많은 부모님께 도전과제처럼 느껴질 수 있습니다. 신생아의 불규칙한 수면 패턴은 부모의 일상에 큰 영향을 미치기 때문에, 올바른 수면 습관을 형성하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 아기 잠재우기에 도움이 되는 효과적인 팁을 단계별로 알려드릴게요. 1. 일관된 수면 루틴 유지하기 아기의 수면 패턴을 안정화하려면 일관된 루틴을 유지하는 것이 중요합니다. 매일 같은 시간에 아기를 재우고 깨우는 … Read more